Jonas Araújo
Psicólogo Clínico
CRP 02|22025
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Psicologia Clínica
Jonas Araújo
Psicólogo Clínico
CRP 02|22025
Clique aqui para agendar sua consulta!
Quando você precisa de suporte emocional ou se sente disponível para olhar para si mesmo.
As sessões duram aproximadamente 50 minutos, uma vez por semana.
Momento ideal para nos conhecermos, entender como funciona a terapia e esclarecer possíveis dúvidas.
Jonas Araújo
Psicólogo Clínico
CRP 02|22025
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Quando você precisa de suporte emocional ou se sente disponível para olhar para si mesmo.
As sessões duram aproximadamente 50 minutos, uma vez por semana.
Momento ideal para nos conhecermos, entender como funciona a terapia e esclarecer possíveis dúvidas.
Volte seus olhos para dentro, contemple suas próprias profundezas, aprenda primeiro a conhecer-se.
- Sigmund Freud
Sobre Mim
Sou psicólogo e artista. Possuo formação pelo Centro Universitário Frassinetti do Recife UNIFAFIRE e exerço minha prática clínica fundamentada na psicanálise. Trabalho como psicoterapeuta em consultório particular há 8 anos, e sou pós-graduando em Semiótica e Análise do Discurso. Meus principais interesses envolvem questões relacionadas ao corpo, gênero, música, artes visuais, filosofia e linguagem.
O Espaço
O espaço da psicoterapia é, em primeira instância, um lugar de acolhimento. Acolher significa, entre muitos outros significados, oferecer refúgio, proteção, conforto, hospitalidade, abrigo, amparo e aceitação. Para tornar-se o que se é, é preciso acolher o que somos no presente. O presente e sua abertura para novas possibilidades são as oportunidades necessárias para a criação de si mesmo, para a construção de um ser que se reinventa e possui a potência necessária para acompanhar a vida que o espera.
Escutar a si mesmo
É o primeiro passo para identificar pontos que precisam de cuidado e acolhimento.
A psicoterapia é processual
E se desenvolve através da construção de uma relação de confiança e investimento entre terapeuta e consulente.
Estimulando o desenvolvimento
De habilidades, criatividade, autoconhecimento e autossuporte.
Através de métodos, técnicas e abordagens psicológicas
A fim de promover a saúde mental e propiciar condições para o enfrentamento de conflitos.
Escutar a si mesmo
É o primeiro passo para identificar pontos que precisam de cuidado e acolhimento.
O autoconhecimento nos torna mais capazes de lidar com os obstáculos
Se conhecer é descobrir nossos limites, encontrar nossas potências e nos empoderar de quem somos e o que queremos.
MAS O QUE É A PSICANÁLISE?
A Psicanálise é um método de investigação e tratamento que busca compreender os conflitos emocionais a partir do inconsciente. Ela parte da ideia de que muitos dos nossos sofrimentos e dificuldades não são totalmente conscientes, mas se manifestam em sintomas, padrões de comportamento e formas de nos relacionarmos.
O objetivo da terapia psicanalítica é criar um espaço para falar livremente, onde pensamentos, lembranças e sentimentos possam emergir. A partir disso, é possível identificar repetições, elaborar conflitos e dar novos sentidos às experiências, favorecendo escolhas mais autênticas e maior liberdade diante de si mesmo e do mundo.
A psicanálise é indicada para quem deseja se aprofundar no autoconhecimento, compreender a raiz dos seus sintomas e transformar a forma como lida com suas angústias. O processo envolve a escuta qualificada do analista e o trabalho constante de interpretação, permitindo que o paciente acesse conteúdos inconscientes e os elabore em palavras, alcançando mudanças mais profundas e duradouras.
I | Identificar
Reconhecer padrões emocionais, pensamentos e comportamentos que se repetem e limitam seu crescimento.
II | Elaborar
Dar sentido ao que se vive, escutar o que está por trás do sintoma e sustentar o processo.
III | Transformar
Desenvolver novas possibilidades de existir, sentir e se relacionar consigo e com o mundo.
Sensação de Vazio
É um sentimento que surge quando há uma desconexão entre o que a pessoa vivencia e o que realmente deseja.
Crises Existenciais
São momentos em que mergulhamos em profunda reflexão, questionando vários aspectos da nossa existência.
Conflitos Internos
Desejos contraditórios e valores conflitantes podem gerar sofrimento e dificultar a tomada de decisões.
Baixa Autoestima
A desvalorização constante de si e a insegurança podem ter um impacto negativo significativo em nossa autoimagem.
Dificuldades nos Relacionamentos
A dificuldade em manter relacionamentos saudáveis e estabelecer conexões pode estar ligada a padrões de comportamento.
Medo do Fracasso
O medo do fracasso, uma fonte significativa de ansiedade, pode te impedir de aproveitar oportunidades que poderiam levar ao seu crescimento pessoal.
Padrões Repetitivos de Comportamentos
A autossabotagem e as escolhas prejudiciais podem ser uma fonte constante de frustração e sofrimento.
Traumas Não Resolvidos
Traumas podem causar ansiedade e depressão, que muitas vezes afetam o bem-estar de forma sutil, mas significativa.
Experiências na Clínica
"Fazer terapia é estar em pró-cura."
Jonas é de uma sensibilidade e inteligência inspiradoras! Desde que iniciamos o processo terapêutico foi possível acessar e transformar lugares em mim de uma forma que jamais aconteceu antes. Me acompanha há alguns anos e sou imensamente grata por tê-lo como terapeuta.
C. A.
Jonas é incrível! De longe o melhor profissional com quem já fiz psicoterapia, que realmente me ajudou - e vem me ajudando - de verdade. Jonas possui uma abordagem muito humana, de acolhimento, que demonstra real preocupação com o outro, escuta ativa e insights muito coerentes, que te fazem ficar pensando sobre o assunto durante toda a semana. Conseguimos ver as coisas por outros ângulos, dar nome às coisas e aprender a lidar com os pensamentos intrusivos.
L. K.
Já há dois anos com Jonas e espero continuar com ele sempre. Terapia é necessária e na A Psiquê ela se tornou parte de uma rotina fundamental pra evoluir mentalmente e emocionalmente. Jonas me ajuda semanalmente nessa trajetória.
C. F.
O momento ideal para começar a terapia é quando você se sente disponível para olhar para si mesmo com honestidade e disposição para se escutar. Não precisa haver uma situação específica ou uma resposta pronta para definir sua vida. A terapia oferece um espaço acolhedor, onde é possível refletir sobre as angústias e os desafios do processo de autoconstrução, permitindo que você explore suas questões em seu próprio tempo e ritmo.
A duração da terapia varia para cada pessoa, pois depende dos objetivos, das necessidades e do ritmo de cada um. Algumas pessoas buscam um acompanhamento breve para lidar com questões específicas, enquanto outras optam por um processo mais longo, focado em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Na terapia, o tempo é flexível e ajustado às suas demandas, e o término do processo é decidido em conjunto, sempre respeitando o momento de cada indivíduo.
O valor da terapia pode variar dependendo da frequência das sessões, dos objetivos terapêuticos e da duração do processo. O custo é sempre analisado em conjunto durante o primeiro contato, para que se adapte às necessidades e possibilidades de cada pessoa. Dessa forma, buscamos garantir que o processo terapêutico seja acessível e viável, respeitando as condições e expectativas do cliente.
A terapia online oferece o mesmo acolhimento e estrutura da terapia presencial, mas acontece em um ambiente virtual, geralmente por videochamada, em uma plataforma segura. As sessões seguem o mesmo formato e duração, proporcionando um espaço reservado para você se expressar com conforto e confidencialidade. Essa modalidade permite flexibilidade de horários e elimina a necessidade de deslocamento, sendo ideal para quem busca mais praticidade no dia a dia. Desde o primeiro contato, é possível organizar os detalhes técnicos para garantir que você se sinta à vontade e seguro(a) durante o processo.
